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Erdnussbutter, Chrunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

622kcal

2.604 kJ · 1 Glas: 1.244 kcal

Eiweiß 25,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 10 % kcal

Fett 50,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussbutter, Chrunchy

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussbutter, Chrunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnussbutter, Chrunchy im Detail

1 Glas Erdnussbutter, Chrunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.244 kcal aus 1 Glas Erdnussbutter, Chrunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussbutter, Chrunchy

Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter, Chrunchy?

100 ml Erdnussbutter, Chrunchy enthalten 622 kcal (2.604 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.244 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnussbutter, Chrunchy?

Je 100 ml: 25,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussbutter, Chrunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdnussbutter, Chrunchy rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdnussbutter, Chrunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.244 kcal etwa 333 Minuten Spazieren, 100 Minuten Joggen, 124 Minuten Radfahren oder 1327 Minuten Krafttraining.

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