Sonstiges - Pearls of samarkand

Erdnussbutter, bio fairtrade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

633kcal

2.649 kJ

Eiweiß 24,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 9 % kcal

Fett 53,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussbutter, bio fairtrade

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 75.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussbutter, bio fairtrade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnussbutter, bio fairtrade im Detail

100 g Erdnussbutter, bio fairtrade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 633 kcal aus 100 g Erdnussbutter, bio fairtrade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussbutter, bio fairtrade

Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter, bio fairtrade?

100 g Erdnussbutter, bio fairtrade enthalten 633 kcal (2.649 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnussbutter, bio fairtrade?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussbutter, bio fairtrade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussbutter, bio fairtrade rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnussbutter, bio fairtrade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 633 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 675 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren