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Erdnussbutter, 92% Erdnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

631kcal

2.642 kJ

Eiweiß 25,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 8 % kcal

Fett 51,8 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussbutter, 92% Erdnüsse

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 75.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussbutter, 92% Erdnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnussbutter, 92% Erdnüsse im Detail

100 g Erdnussbutter, 92% Erdnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 631 kcal aus 100 g Erdnussbutter, 92% Erdnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussbutter, 92% Erdnüsse

Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter, 92% Erdnüsse?

100 g Erdnussbutter, 92% Erdnüsse enthalten 631 kcal (2.642 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnussbutter, 92% Erdnüsse?

Je 100 g: 25,9 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 51,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussbutter, 92% Erdnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussbutter, 92% Erdnüsse rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnussbutter, 92% Erdnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 631 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 673 Minuten Krafttraining.

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