Sonstiges - Wintertraum

Erdnussberge Weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ · Stück: 87 kcal

Eiweiß 14,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 40,9 g 29 % kcal

Fett 38,7 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussberge Weiß

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 61.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussberge Weiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnussberge Weiß im Detail

Stück Erdnussberge Weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Stück Erdnussberge Weiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussberge Weiß

Wie viele Kalorien hat Erdnussberge Weiß?

100 g Erdnussberge Weiß enthalten 577 kcal (2.416 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnussberge Weiß?

Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 40,9 g Kohlenhydrate und 38,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussberge Weiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussberge Weiß rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Erdnussberge Weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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