Sonstiges - Wintertraum

Erdnussberge, mit weißer Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ

Eiweiß 14,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 40,9 g 29 % kcal

Fett 38,7 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussberge, mit weißer Schokolade

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 61.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussberge, mit weißer Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnussberge, mit weißer Schokolade im Detail

100 g Erdnussberge, mit weißer Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 577 kcal aus 100 g Erdnussberge, mit weißer Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussberge, mit weißer Schokolade

Wie viele Kalorien hat Erdnussberge, mit weißer Schokolade?

100 g Erdnussberge, mit weißer Schokolade enthalten 577 kcal (2.416 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnussberge, mit weißer Schokolade?

Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 40,9 g Kohlenhydrate und 38,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussberge, mit weißer Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussberge, mit weißer Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnussberge, mit weißer Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 577 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 615 Minuten Krafttraining.

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