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Erdnuss Sesam Krokant Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ · Riegel: 376 kcal

Eiweiß 17,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 39,9 g 30 % kcal

Fett 32,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Sesam Krokant Riegel

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 56.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Sesam Krokant Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Sesam Krokant Riegel im Detail

Riegel Erdnuss Sesam Krokant Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus Riegel Erdnuss Sesam Krokant Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Sesam Krokant Riegel

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Sesam Krokant Riegel?

100 g Erdnuss Sesam Krokant Riegel enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (Riegel, 70 g) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss Sesam Krokant Riegel?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 39,9 g Kohlenhydrate und 32,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Sesam Krokant Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Sesam Krokant Riegel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Erdnuss Sesam Krokant Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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