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Erdnuss schoko Riegel , schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ · 1 Stück: 110 kcal

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 45 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss schoko Riegel , schoko

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss schoko Riegel , schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss schoko Riegel , schoko im Detail

1 Stück Erdnuss schoko Riegel , schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Stück Erdnuss schoko Riegel , schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss schoko Riegel , schoko

Wie viele Kalorien hat Erdnuss schoko Riegel , schoko?

100 g Erdnuss schoko Riegel , schoko enthalten 499 kcal (2.089 kJ). Eine Portion (1 Stück, 22 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss schoko Riegel , schoko?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss schoko Riegel , schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss schoko Riegel , schoko rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Erdnuss schoko Riegel , schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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