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Erdnuss Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

630kcal

2.638 kJ · 1 Glas: 1.260 kcal

Eiweiß 20,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 8 % kcal

Fett 54,2 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Sauce

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 78.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Sauce im Detail

1 Glas Erdnuss Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.260 kcal aus 1 Glas Erdnuss Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Sauce

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Sauce?

100 ml Erdnuss Sauce enthalten 630 kcal (2.638 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.260 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss Sauce?

Je 100 ml: 20,7 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 54,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdnuss Sauce rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdnuss Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.260 kcal etwa 337 Minuten Spazieren, 101 Minuten Joggen, 126 Minuten Radfahren oder 1344 Minuten Krafttraining.

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