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Erdnuss Saté Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

147kcal

615 kJ · 1 Glas: 294 kcal

Eiweiß 4,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 37 % kcal

Fett 7,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Saté Sauce

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Saté Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Saté Sauce im Detail

1 Glas Erdnuss Saté Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 1 Glas Erdnuss Saté Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Saté Sauce

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Saté Sauce?

100 ml Erdnuss Saté Sauce enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 294 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss Saté Sauce?

Je 100 ml: 4,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Saté Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdnuss Saté Sauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdnuss Saté Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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