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Erdnuss Sate Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

167kcal

699 kJ · 1 Glas: 334 kcal

Eiweiß 5,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 30 % kcal

Fett 10,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Sate Sauce

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Sate Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Sate Sauce im Detail

1 Glas Erdnuss Sate Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 1 Glas Erdnuss Sate Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Sate Sauce

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Sate Sauce?

100 ml Erdnuss Sate Sauce enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 334 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss Sate Sauce?

Je 100 ml: 5,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Sate Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdnuss Sate Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdnuss Sate Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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