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Erdnuss satay Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

391kcal

1.637 kJ · 1 Glas: 782 kcal

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 19,7 g 20 % kcal

Fett 32,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss satay Sauce

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 20.5 % Fett: 74.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss satay Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss satay Sauce im Detail

1 Glas Erdnuss satay Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 782 kcal aus 1 Glas Erdnuss satay Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss satay Sauce

Wie viele Kalorien hat Erdnuss satay Sauce?

100 ml Erdnuss satay Sauce enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 782 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss satay Sauce?

Je 100 ml: 4,5 g Eiweiß, 19,7 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss satay Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdnuss satay Sauce rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdnuss satay Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 782 kcal etwa 209 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 834 Minuten Krafttraining.

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