Sonstiges - Aldi Sports

Erdnuss Protein Riegel, White Chocolate Salted Peanut Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · Riegel: 230 kcal

Eiweiß 21,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 30,2 g 23 % kcal

Fett 34,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Protein Riegel, White Chocolate Salted Peanut Geschmack

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Erdnuss Protein Riegel, White Chocolate Salted Peanut Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Protein Riegel, White Chocolate Salted Peanut Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Erdnuss Protein Riegel, White Chocolate Salted Peanut Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus Riegel Erdnuss Protein Riegel, White Chocolate Salted Peanut Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Protein Riegel, White Chocolate Salted Peanut Geschmack

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Protein Riegel, White Chocolate Salted Peanut Geschmack?

100 g Erdnuss Protein Riegel, White Chocolate Salted Peanut Geschmack enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (Riegel, 46 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss Protein Riegel, White Chocolate Salted Peanut Geschmack?

Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 30,2 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Protein Riegel, White Chocolate Salted Peanut Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Protein Riegel, White Chocolate Salted Peanut Geschmack rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Erdnuss Protein Riegel, White Chocolate Salted Peanut Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren