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Erdnuss Piccos Oriental - Kalorien und Nährwerte

Erdnüsse mit Teigmantel in Orientalgeschmack

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · Minibeutel: 136 kcal

Eiweiß 13,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 30 % kcal

Fett 36,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Piccos Oriental

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 60.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Piccos Oriental je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Piccos Oriental im Detail

Mineralien

Minibeutel Erdnuss Piccos Oriental abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus Minibeutel Erdnuss Piccos Oriental wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Piccos Oriental

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Piccos Oriental?

100 g Erdnuss Piccos Oriental enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Minibeutel, 25 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss Piccos Oriental?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Piccos Oriental?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Piccos Oriental rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Minibeutel Erdnuss Piccos Oriental zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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