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Erdnuss Mix Fajita Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ

Eiweiß 20,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 26,6 g 20 % kcal

Fett 39,3 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Mix Fajita Style

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 65.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Mix Fajita Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Mix Fajita Style im Detail

100 g Erdnuss Mix Fajita Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Erdnuss Mix Fajita Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Mix Fajita Style

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Mix Fajita Style?

100 g Erdnuss Mix Fajita Style enthalten 553 kcal (2.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnuss Mix Fajita Style?

Je 100 g: 20,1 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 39,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Mix Fajita Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Mix Fajita Style rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuss Mix Fajita Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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