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Erdnuss Mix Black Pepper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ

Eiweiß 19,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 26,6 g 20 % kcal

Fett 38,8 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Mix Black Pepper

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 65.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Mix Black Pepper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Mix Black Pepper im Detail

100 g Erdnuss Mix Black Pepper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 100 g Erdnuss Mix Black Pepper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Mix Black Pepper

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Mix Black Pepper?

100 g Erdnuss Mix Black Pepper enthalten 547 kcal (2.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnuss Mix Black Pepper?

Je 100 g: 19,8 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 38,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Mix Black Pepper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Mix Black Pepper rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuss Mix Black Pepper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.

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