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Erdnuss-Mais-Mix, mit Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ · Packung: 815 kcal

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 27 % kcal

Fett 35,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss-Mais-Mix, mit Sonnenblumenöl

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 59.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss-Mais-Mix, mit Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss-Mais-Mix, mit Sonnenblumenöl im Detail

Packung Erdnuss-Mais-Mix, mit Sonnenblumenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 815 kcal aus Packung Erdnuss-Mais-Mix, mit Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss-Mais-Mix, mit Sonnenblumenöl

Wie viele Kalorien hat Erdnuss-Mais-Mix, mit Sonnenblumenöl?

100 g Erdnuss-Mais-Mix, mit Sonnenblumenöl enthalten 543 kcal (2.273 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 815 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss-Mais-Mix, mit Sonnenblumenöl?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss-Mais-Mix, mit Sonnenblumenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss-Mais-Mix, mit Sonnenblumenöl rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Erdnuss-Mais-Mix, mit Sonnenblumenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 815 kcal etwa 218 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 869 Minuten Krafttraining.

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