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Erdnuss-Frucht-Bälle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ

Eiweiß 12,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 40 % kcal

Fett 22,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss-Frucht-Bälle

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss-Frucht-Bälle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss-Frucht-Bälle im Detail

100 g Erdnuss-Frucht-Bälle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g Erdnuss-Frucht-Bälle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss-Frucht-Bälle

Wie viele Kalorien hat Erdnuss-Frucht-Bälle?

100 g Erdnuss-Frucht-Bälle enthalten 431 kcal (1.805 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnuss-Frucht-Bälle?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss-Frucht-Bälle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss-Frucht-Bälle rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuss-Frucht-Bälle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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