Sonstiges - Clarky's

Erdnuss Flips, Mit 33% Erdnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.074 kJ

Eiweiß 15,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 45 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Flips, Mit 33% Erdnüssen

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 42.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Flips, Mit 33% Erdnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Flips, Mit 33% Erdnüssen im Detail

100 g Erdnuss Flips, Mit 33% Erdnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Erdnuss Flips, Mit 33% Erdnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Flips, Mit 33% Erdnüssen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Flips, Mit 33% Erdnüssen?

100 g Erdnuss Flips, Mit 33% Erdnüssen enthalten 495 kcal (2.074 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnuss Flips, Mit 33% Erdnüssen?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Flips, Mit 33% Erdnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Flips, Mit 33% Erdnüssen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuss Flips, Mit 33% Erdnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren