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Erdnuss Flips, Light 30% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 53 % kcal

Fett 16,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Flips, Light 30% weniger Fett

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Flips, Light 30% weniger Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Flips, Light 30% weniger Fett im Detail

100 g Erdnuss Flips, Light 30% weniger Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Erdnuss Flips, Light 30% weniger Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Flips, Light 30% weniger Fett

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Flips, Light 30% weniger Fett?

100 g Erdnuss Flips, Light 30% weniger Fett enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnuss Flips, Light 30% weniger Fett?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Flips, Light 30% weniger Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Flips, Light 30% weniger Fett rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuss Flips, Light 30% weniger Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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