Sonstiges - Löwenanteil

Erdnuss Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 7,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 29 % kcal

Fett 5,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Curry

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 45.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Curry im Detail

100 g Erdnuss Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Erdnuss Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Curry

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Curry?

100 g Erdnuss Curry enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnuss Curry?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuss Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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