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Erdnuss-Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

597kcal

2.500 kJ · 1 Glas: 2.090 kcal

Eiweiß 26,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 9 % kcal

Fett 47,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss-Crunchy

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 73.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss-Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss-Crunchy im Detail

1 Glas Erdnuss-Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.090 kcal aus 1 Glas Erdnuss-Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss-Crunchy

Wie viele Kalorien hat Erdnuss-Crunchy?

100 g Erdnuss-Crunchy enthalten 597 kcal (2.500 kJ). Eine Portion (1 Glas, 350 g) kommt auf 2.090 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss-Crunchy?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss-Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss-Crunchy rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdnuss-Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.090 kcal etwa 559 Minuten Spazieren, 167 Minuten Joggen, 209 Minuten Radfahren oder 2229 Minuten Krafttraining.

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