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Erdnuss Creme, crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

611kcal

2.558 kJ

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 13 % kcal

Fett 49,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Creme, crunchy

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 73.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Creme, crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Creme, crunchy im Detail

100 g Erdnuss Creme, crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 611 kcal aus 100 g Erdnuss Creme, crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Creme, crunchy

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Creme, crunchy?

100 g Erdnuss Creme, crunchy enthalten 611 kcal (2.558 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnuss Creme, crunchy?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Creme, crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Creme, crunchy rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuss Creme, crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 611 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 652 Minuten Krafttraining.

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