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Erdnuss Butter, cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

653kcal

2.734 kJ

Eiweiß 26,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 10 % kcal

Fett 53,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Butter, cremig

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 73.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Butter, cremig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Butter, cremig im Detail

100 g Erdnuss Butter, cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 653 kcal aus 100 g Erdnuss Butter, cremig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Butter, cremig

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Butter, cremig?

100 g Erdnuss Butter, cremig enthalten 653 kcal (2.734 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnuss Butter, cremig?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Butter, cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Butter, cremig rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuss Butter, cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 653 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 697 Minuten Krafttraining.

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