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Erdnuss Butter, creamy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

613kcal

2.567 kJ

Eiweiß 21,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 13 % kcal

Fett 48,2 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Butter, creamy

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Butter, creamy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Butter, creamy im Detail

100 g Erdnuss Butter, creamy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 613 kcal aus 100 g Erdnuss Butter, creamy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Butter, creamy

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Butter, creamy?

100 g Erdnuss Butter, creamy enthalten 613 kcal (2.567 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnuss Butter, creamy?

Je 100 g: 21,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 48,2 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Butter, creamy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Butter, creamy rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuss Butter, creamy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 613 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 654 Minuten Krafttraining.

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