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Erdnuss Berge, Vollmilch Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ

Eiweiß 16,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 30,9 g 22 % kcal

Fett 42,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Berge, Vollmilch Schokolade

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 66.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Berge, Vollmilch Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Berge, Vollmilch Schokolade im Detail

100 g Erdnuss Berge, Vollmilch Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 100 g Erdnuss Berge, Vollmilch Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Berge, Vollmilch Schokolade

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Berge, Vollmilch Schokolade?

100 g Erdnuss Berge, Vollmilch Schokolade enthalten 581 kcal (2.433 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnuss Berge, Vollmilch Schokolade?

Je 100 g: 16,6 g Eiweiß, 30,9 g Kohlenhydrate und 42,3 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Berge, Vollmilch Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Berge, Vollmilch Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuss Berge, Vollmilch Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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