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Erdnuss Berge Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.453 kJ · Stück: 100 kcal

Eiweiß 16,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 25 % kcal

Fett 41,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Berge Vollmilch

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 64.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Berge Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Berge Vollmilch im Detail

Stück Erdnuss Berge Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Stück Erdnuss Berge Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Berge Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Berge Vollmilch?

100 g Erdnuss Berge Vollmilch enthalten 586 kcal (2.453 kJ). Eine Portion (Stück, 17 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss Berge Vollmilch?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Berge Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Berge Vollmilch rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Erdnuss Berge Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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