Sonstiges - Wintertraum

Erdnuss-Berge mit Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ

Eiweiß 17,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 33,4 g 24 % kcal

Fett 39,9 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss-Berge mit Zartbitter

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 23.7 % Fett: 63.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss-Berge mit Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss-Berge mit Zartbitter im Detail

100 g Erdnuss-Berge mit Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 100 g Erdnuss-Berge mit Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss-Berge mit Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Erdnuss-Berge mit Zartbitter?

100 g Erdnuss-Berge mit Zartbitter enthalten 575 kcal (2.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnuss-Berge mit Zartbitter?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 33,4 g Kohlenhydrate und 39,9 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss-Berge mit Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss-Berge mit Zartbitter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuss-Berge mit Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

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