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Erdnuss-Asia-Mix, Erdnussvariation mit Wasabi Würzmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ

Eiweiß 19,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 26,4 g 20 % kcal

Fett 39,7 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss-Asia-Mix, Erdnussvariation mit Wasabi Würzmischung

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 66.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss-Asia-Mix, Erdnussvariation mit Wasabi Würzmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss-Asia-Mix, Erdnussvariation mit Wasabi Würzmischung im Detail

100 g Erdnuss-Asia-Mix, Erdnussvariation mit Wasabi Würzmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 100 g Erdnuss-Asia-Mix, Erdnussvariation mit Wasabi Würzmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss-Asia-Mix, Erdnussvariation mit Wasabi Würzmischung

Wie viele Kalorien hat Erdnuss-Asia-Mix, Erdnussvariation mit Wasabi Würzmischung?

100 g Erdnuss-Asia-Mix, Erdnussvariation mit Wasabi Würzmischung enthalten 554 kcal (2.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnuss-Asia-Mix, Erdnussvariation mit Wasabi Würzmischung?

Je 100 g: 19,4 g Eiweiß, 26,4 g Kohlenhydrate und 39,7 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss-Asia-Mix, Erdnussvariation mit Wasabi Würzmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss-Asia-Mix, Erdnussvariation mit Wasabi Würzmischung rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuss-Asia-Mix, Erdnussvariation mit Wasabi Würzmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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