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Sonstiges - Diverse

Erdnüsse - Trader Joe´s - Geröstet Gesalzen ( - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

601kcal

2.516 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 49,4 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse - Trader Joe´s - Geröstet Gesalzen (

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse - Trader Joe´s - Geröstet Gesalzen ( je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnüsse - Trader Joe´s - Geröstet Gesalzen ( im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 601,0 kcal / 2.516,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 49,4 g

100 g Erdnüsse - Trader Joe´s - Geröstet Gesalzen ( abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 601 kcal aus 100 g Erdnüsse - Trader Joe´s - Geröstet Gesalzen ( wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 161 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 641 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse - Trader Joe´s - Geröstet Gesalzen (

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse - Trader Joe´s - Geröstet Gesalzen (?

100 g Erdnüsse - Trader Joe´s - Geröstet Gesalzen ( enthalten 601 kcal (2.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnüsse - Trader Joe´s - Geröstet Gesalzen (?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 49,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse - Trader Joe´s - Geröstet Gesalzen (?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse - Trader Joe´s - Geröstet Gesalzen ( rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnüsse - Trader Joe´s - Geröstet Gesalzen ( zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 601 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 641 Minuten Krafttraining.

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