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Erdnüsse schwarzer Pfeffer, Trockengeröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ

Eiweiß 25,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 12 % kcal

Fett 44,7 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse schwarzer Pfeffer, Trockengeröstet

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 70.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse schwarzer Pfeffer, Trockengeröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnüsse schwarzer Pfeffer, Trockengeröstet im Detail

100 g Erdnüsse schwarzer Pfeffer, Trockengeröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 100 g Erdnüsse schwarzer Pfeffer, Trockengeröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse schwarzer Pfeffer, Trockengeröstet

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse schwarzer Pfeffer, Trockengeröstet?

100 g Erdnüsse schwarzer Pfeffer, Trockengeröstet enthalten 585 kcal (2.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnüsse schwarzer Pfeffer, Trockengeröstet?

Je 100 g: 25,2 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 44,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse schwarzer Pfeffer, Trockengeröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse schwarzer Pfeffer, Trockengeröstet rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnüsse schwarzer Pfeffer, Trockengeröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.

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