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Erdnüsse pikant gewürzt, ohne Fett geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ · 1 Dose: 1.077 kcal

Eiweiß 26,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 11 % kcal

Fett 45,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse pikant gewürzt, ohne Fett geröstet

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse pikant gewürzt, ohne Fett geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnüsse pikant gewürzt, ohne Fett geröstet im Detail

1 Dose Erdnüsse pikant gewürzt, ohne Fett geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.077 kcal aus 1 Dose Erdnüsse pikant gewürzt, ohne Fett geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse pikant gewürzt, ohne Fett geröstet

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse pikant gewürzt, ohne Fett geröstet?

100 g Erdnüsse pikant gewürzt, ohne Fett geröstet enthalten 567 kcal (2.374 kJ). Eine Portion (1 Dose, 190 g) kommt auf 1.077 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnüsse pikant gewürzt, ohne Fett geröstet?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse pikant gewürzt, ohne Fett geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse pikant gewürzt, ohne Fett geröstet rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Erdnüsse pikant gewürzt, ohne Fett geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.077 kcal etwa 288 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1149 Minuten Krafttraining.

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