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Erdnüsse in der Schale, Jumbo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.583 kJ · Packung: 2.468 kcal

Eiweiß 24,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 7 % kcal

Fett 51,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse in der Schale, Jumbo

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse in der Schale, Jumbo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnüsse in der Schale, Jumbo im Detail

Packung Erdnüsse in der Schale, Jumbo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.468 kcal aus Packung Erdnüsse in der Schale, Jumbo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse in der Schale, Jumbo

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse in der Schale, Jumbo?

100 g Erdnüsse in der Schale, Jumbo enthalten 617 kcal (2.583 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 2.468 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnüsse in der Schale, Jumbo?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse in der Schale, Jumbo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse in der Schale, Jumbo rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Erdnüsse in der Schale, Jumbo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.468 kcal etwa 660 Minuten Spazieren, 197 Minuten Joggen, 247 Minuten Radfahren oder 2633 Minuten Krafttraining.

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