Sonstiges - Farmer's Snack

Erdnüsse im Teigmantel, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Portion: 159 kcal

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 31 % kcal

Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse im Teigmantel, Paprika

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 31.2 % Fett: 58.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse im Teigmantel, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnüsse im Teigmantel, Paprika im Detail

1 Portion Erdnüsse im Teigmantel, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 1 Portion Erdnüsse im Teigmantel, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse im Teigmantel, Paprika

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse im Teigmantel, Paprika?

100 g Erdnüsse im Teigmantel, Paprika enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnüsse im Teigmantel, Paprika?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse im Teigmantel, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse im Teigmantel, Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erdnüsse im Teigmantel, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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