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Erdnüsse, im Paprika Teigmantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 32 % kcal

Fett 32,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse, im Paprika Teigmantel

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 56.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse, im Paprika Teigmantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnüsse, im Paprika Teigmantel im Detail

100 g Erdnüsse, im Paprika Teigmantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Erdnüsse, im Paprika Teigmantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse, im Paprika Teigmantel

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse, im Paprika Teigmantel?

100 g Erdnüsse, im Paprika Teigmantel enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnüsse, im Paprika Teigmantel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse, im Paprika Teigmantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse, im Paprika Teigmantel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnüsse, im Paprika Teigmantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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