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Sonstiges - K-Classic
Erdnüsse, geröstet ohne Salz - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Packung (150 g) |
Brennwert: |
629,0 kcal / 2.633,0 kJ |
943,5 kcal / 3.949,5 kJ |
Eiweiß: |
25,0 g |
37,5 g |
Kohlenhydrate: |
11,0 g |
16,5 g |
davon Zucker: |
5,3 g |
8,0 g |
Fett: |
52,0 g |
78,0 g |
Ballaststoffe: |
8,3 g |
12,5 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdnüsse, geröstet ohne Salz je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdnüsse, geröstet ohne Salz
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Eiweiß: |
16.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.2 % der Kalorien |
Fett: |
76.5 % der Kalorien |
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Erdnüsse, geröstet ohne Salz im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
629 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
25 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
11 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
52 g
0  15.666.700.000 g
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- Erdnüsse, geröstet ohne Salz
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4337185458309 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse, geröstet ohne Salz tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse, geröstet ohne Salz tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erdnüsse, geröstet ohne Salz tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse, geröstet ohne Salz tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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