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Erdnüsse geröstet, ohne Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

628kcal

2.629 kJ · 100 g: 628 kcal

Eiweiß 25,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 9 % kcal

Fett 50,8 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse geröstet, ohne Salz

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 74.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse geröstet, ohne Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnüsse geröstet, ohne Salz im Detail

100 g Erdnüsse geröstet, ohne Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 628 kcal aus 100 g Erdnüsse geröstet, ohne Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse geröstet, ohne Salz

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse geröstet, ohne Salz?

100 g Erdnüsse geröstet, ohne Salz enthalten 628 kcal (2.629 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 628 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnüsse geröstet, ohne Salz?

Je 100 g: 25,3 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 50,8 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse geröstet, ohne Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse geröstet, ohne Salz rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnüsse geröstet, ohne Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 628 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 670 Minuten Krafttraining.

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