Sonstiges - Mr. Knabbits

Erdnüsse Geröstet & Gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

619kcal

2.592 kJ

Eiweiß 24,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 7 % kcal

Fett 51,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse Geröstet & Gesalzen

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 76.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse Geröstet & Gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnüsse Geröstet & Gesalzen im Detail

100 g Erdnüsse Geröstet & Gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 619 kcal aus 100 g Erdnüsse Geröstet & Gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse Geröstet & Gesalzen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse Geröstet & Gesalzen?

100 g Erdnüsse Geröstet & Gesalzen enthalten 619 kcal (2.592 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnüsse Geröstet & Gesalzen?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse Geröstet & Gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse Geröstet & Gesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnüsse Geröstet & Gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 619 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 660 Minuten Krafttraining.

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