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Erdnüsse, Black Pepper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.443 kJ · 1 Packung: 1.751 kcal

Eiweiß 23,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 11 % kcal

Fett 46,4 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse, Black Pepper

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 73.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse, Black Pepper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnüsse, Black Pepper im Detail

1 Packung Erdnüsse, Black Pepper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.751 kcal aus 1 Packung Erdnüsse, Black Pepper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse, Black Pepper

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse, Black Pepper?

100 g Erdnüsse, Black Pepper enthalten 584 kcal (2.443 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.751 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnüsse, Black Pepper?

Je 100 g: 23,1 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 46,4 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse, Black Pepper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse, Black Pepper rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Erdnüsse, Black Pepper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.751 kcal etwa 468 Minuten Spazieren, 140 Minuten Joggen, 175 Minuten Radfahren oder 1868 Minuten Krafttraining.

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