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Sonstiges - Netto
Erdnüsse , geröstet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
616,8 kcal / 2.582,0 kJ |
616,8 kcal / 2.582,0 kJ |
Eiweiß: |
25,8 g |
25,8 g |
Kohlenhydrate: |
9,5 g |
9,5 g |
davon Zucker: |
5,7 g |
5,7 g |
Fett: |
52,0 g |
52,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
9,9 g |
9,9 g |
Salz: |
0,10 g |
0,10 g |
Ballaststoffe: |
7,4 g |
7,4 g |
Broteinheiten: |
0,8 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdnüsse , geröstet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdnüsse , geröstet
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Eiweiß: |
16.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
6.2 % der Kalorien |
Fett: |
76.8 % der Kalorien |
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Erdnüsse , geröstet im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
616.8 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
25.8 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
9.5 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
52 g
0  15.666.700.000 g
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- Erdnüsse , geröstet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4316268447034 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse , geröstet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse , geröstet tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erdnüsse , geröstet tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse , geröstet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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