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Sonstiges - Erdinger

Erdinger alkoholfrei, Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ · 1 Glas: 50 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Erdinger alkoholfrei, Zitrone

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdinger alkoholfrei, Zitrone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdinger alkoholfrei, Zitrone im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 25,0 kcal / 105,0 kJ 50,0 kcal / 210,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 5,6 g 11,2 g
davon Zucker 4,8 g 9,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 90,0 % 90,0 %
Alkohol 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Vitamine

Vitamin B12 18 µg 36 µg
Vitamin C 4 mg 8 mg

1 Glas Erdinger alkoholfrei, Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Glas Erdinger alkoholfrei, Zitrone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdinger alkoholfrei, Zitrone

Wie viele Kalorien hat Erdinger alkoholfrei, Zitrone?

100 ml Erdinger alkoholfrei, Zitrone enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdinger alkoholfrei, Zitrone?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdinger alkoholfrei, Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdinger alkoholfrei, Zitrone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdinger alkoholfrei, Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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