Sonstiges - Schärdinger
ErdbeerTraum, traumhaft cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
100kcal
418 kJ
Brennwertverteilung von ErdbeerTraum, traumhaft cremig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ErdbeerTraum, traumhaft cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ErdbeerTraum, traumhaft cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 99,8 kcal / 418,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g |
| Fett | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
100 g ErdbeerTraum, traumhaft cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g ErdbeerTraum, traumhaft cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 106 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ErdbeerTraum, traumhaft cremig
Wie viele Kalorien hat ErdbeerTraum, traumhaft cremig?
100 g ErdbeerTraum, traumhaft cremig enthalten 100 kcal (418 kJ).
Welche Nährwerte hat ErdbeerTraum, traumhaft cremig?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ErdbeerTraum, traumhaft cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ErdbeerTraum, traumhaft cremig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g ErdbeerTraum, traumhaft cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.



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