Sonstiges - enerBiO
Erdbeerstücke in Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
553kcal
2.315 kJ
Brennwertverteilung von Erdbeerstücke in Vollmilchschokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erdbeerstücke in Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Erdbeerstücke in Vollmilchschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 553,0 kcal / 2.315,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 46,0 g |
| Fett | 37,0 g |
| Salz | 0,19 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
100 g Erdbeerstücke in Vollmilchschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Erdbeerstücke in Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 590 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erdbeerstücke in Vollmilchschokolade
Wie viele Kalorien hat Erdbeerstücke in Vollmilchschokolade?
100 g Erdbeerstücke in Vollmilchschokolade enthalten 553 kcal (2.315 kJ).
Welche Nährwerte hat Erdbeerstücke in Vollmilchschokolade?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeerstücke in Vollmilchschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeerstücke in Vollmilchschokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeerstücke in Vollmilchschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.