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Erdbeersnack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 7,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 50,9 g 76 % kcal

Fett 3,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeersnack

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeersnack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeersnack im Detail

100 g Erdbeersnack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Erdbeersnack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeersnack

Wie viele Kalorien hat Erdbeersnack?

100 g Erdbeersnack enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeersnack?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeersnack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeersnack rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeersnack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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