Sonstiges - Le Sirop de Monin
Erdbeersirup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
346kcal
1.449 kJ · 100 ml: 346 kcal
Brennwertverteilung von Erdbeersirup
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erdbeersirup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Erdbeersirup im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal / 1.449,0 kJ | 346,0 kcal / 1.449,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 85,7 g | 85,7 g |
| davon Zucker | 85,6 g | 85,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,1 g | 7,1 g |
100 ml Erdbeersirup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 ml Erdbeersirup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 369 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erdbeersirup
Wie viele Kalorien hat Erdbeersirup?
100 ml Erdbeersirup enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 346 kcal.
Welche Nährwerte hat Erdbeersirup?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 85,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 85,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeersirup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdbeersirup rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Erdbeersirup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.



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