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Sonstiges - Le Sirop de Monin

Erdbeersirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

346kcal

1.449 kJ · 100 ml: 346 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 85,7 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeersirup

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeersirup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeersirup im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 346,0 kcal / 1.449,0 kJ 346,0 kcal / 1.449,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 85,7 g 85,7 g
davon Zucker 85,6 g 85,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 7,1 g 7,1 g

100 ml Erdbeersirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 ml Erdbeersirup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeersirup

Wie viele Kalorien hat Erdbeersirup?

100 ml Erdbeersirup enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeersirup?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 85,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 85,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeersirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdbeersirup rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Erdbeersirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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