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Erdbeerscheiben, Gefriergetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · Esslöffel: 16 kcal

Eiweiß 7,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 76 % kcal

Fett 3,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeerscheiben, Gefriergetrocknet

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 12.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeerscheiben, Gefriergetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeerscheiben, Gefriergetrocknet im Detail

Esslöffel Erdbeerscheiben, Gefriergetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Esslöffel Erdbeerscheiben, Gefriergetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeerscheiben, Gefriergetrocknet

Wie viele Kalorien hat Erdbeerscheiben, Gefriergetrocknet?

100 g Erdbeerscheiben, Gefriergetrocknet enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 5 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeerscheiben, Gefriergetrocknet?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeerscheiben, Gefriergetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeerscheiben, Gefriergetrocknet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Erdbeerscheiben, Gefriergetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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