Sonstiges - Liotta

Erdbeersauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

224kcal

938 kJ · 1 Glas: 448 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeersauce

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeersauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeersauce im Detail

1 Glas Erdbeersauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Glas Erdbeersauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeersauce

Wie viele Kalorien hat Erdbeersauce?

100 ml Erdbeersauce enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeersauce?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeersauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdbeersauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdbeersauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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