Sonstiges - Schwartauer Werke

Erdbeermarmelade, Schwartau extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 54,1 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeermarmelade, Schwartau extra

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeermarmelade, Schwartau extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeermarmelade, Schwartau extra im Detail

100 g Erdbeermarmelade, Schwartau extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Erdbeermarmelade, Schwartau extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeermarmelade, Schwartau extra

Wie viele Kalorien hat Erdbeermarmelade, Schwartau extra?

100 g Erdbeermarmelade, Schwartau extra enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeermarmelade, Schwartau extra?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeermarmelade, Schwartau extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeermarmelade, Schwartau extra rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeermarmelade, Schwartau extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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