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Erdbeermarmelade Extra Zero (ohne Zuckerzusatz) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 17,2 g 95 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeermarmelade Extra Zero (ohne Zuckerzusatz)

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeermarmelade Extra Zero (ohne Zuckerzusatz) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeermarmelade Extra Zero (ohne Zuckerzusatz) im Detail

100 g Erdbeermarmelade Extra Zero (ohne Zuckerzusatz) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Erdbeermarmelade Extra Zero (ohne Zuckerzusatz) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeermarmelade Extra Zero (ohne Zuckerzusatz)

Wie viele Kalorien hat Erdbeermarmelade Extra Zero (ohne Zuckerzusatz)?

100 g Erdbeermarmelade Extra Zero (ohne Zuckerzusatz) enthalten 56 kcal (234 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeermarmelade Extra Zero (ohne Zuckerzusatz)?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeermarmelade Extra Zero (ohne Zuckerzusatz)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeermarmelade Extra Zero (ohne Zuckerzusatz) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeermarmelade Extra Zero (ohne Zuckerzusatz) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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