Sonstiges - Grandessa

Erdbeermarmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeermarmelade

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeermarmelade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeermarmelade im Detail

100 g Erdbeermarmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Erdbeermarmelade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeermarmelade

Wie viele Kalorien hat Erdbeermarmelade?

100 g Erdbeermarmelade enthalten 193 kcal (808 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeermarmelade?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeermarmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeermarmelade rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeermarmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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