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Erdbeerkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · Stück: 160 kcal

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 63 % kcal

Fett 5,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeerkuchen

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 32.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeerkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeerkuchen im Detail

Stück Erdbeerkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Stück Erdbeerkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeerkuchen

Wie viele Kalorien hat Erdbeerkuchen?

100 g Erdbeerkuchen enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeerkuchen?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeerkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeerkuchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Erdbeerkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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